Æg- og glutenfri kerne knækbrød
Glutenfri og veganske kerne knækbrød Disse knækbrød er fyldt med kerner og uden æg. Da der ikke er nogen…
Læs mere
Boghvedekiks med kanel.
Boghvedekiks med kanel. Nemme og hurtige kiks, gode til at tage med eller putte i madpakken. Ingredienser: (Jeg bruger som…
Hjemmelavet Granola med hyben og kanel
Hyben og kanel knas Ingredienser: 130 g øko. boghvedeflager 100 g øko. mandler 40 g øko. Speltflager 40…
Gulerodsboller med hampemel
Saftige gulerodsboller fyldt med fibre og fri for mejeriprodukter og æg. Ingredienser: 300 g gulerødder 350g hvedemel 250g Ølandshvedemel/hampemel 50g…
Zoneterapi elevbehandling
Da jeg er under uddannelse tilbydes der zoneterapi behandling med fokus på bestemte områder. Jeg arbejder ikke med hele kroppen…
Smoothie bowl uden banan men rig på fibre
Smoothie bowl uden banan men rig på fibre! Skøn morgenmad, mellemmåltid eller frokost. Denne her smoothie bowl er ikke som…
Glutenfri surdejsbrød uden gær, fyldt med fibre.
Glutenfri Surdejsbrød fyldt med fibre Det kan være svært at finde et godt glutenfrit surdejsbrød med fibre hvis man…
Kanel stænger
Kanelstænger med fuldkorn. Disse Kanel stænger er med ægte kanel og fuldkorn, som gør dem blodsukker stabliserende. En sund snack…
Boller uden æg og mælk
Veganske kerneboller Ingredienser: 2 dl. lunkent vand 4 dl. øko. Havremælk (naturli) 1 pk. øko. Gær 1 spsk. øko. Jomfru…
Flipsi – Smoothie med fibre
Denne smoothie er meget børnevenlig + den består også af fibre som er med til at forlænge mætheden. Smoothien…