Kanel stænger

Kanelstænger med fuldkorn.   Disse Kanel stænger er med ægte kanel og fuldkorn, som gør dem blodsukker stabliserende. En sund snack som kan bruges i madpakkerne, som morgenmad eller eftermiddags snack.   Ingredienser: 1 1/2 dl øko. boghvedegryn 1 dl sesam frø 1 dl hørfrø 1 dl solsikkekerner 1/2 dl. birkes 4 dl øko. rugmel 1/2…