Skønt med ros!

Skønt at starte weekenden med ros fra klient der lid af periodevis udslet i ansigtet!   En telefon konsultation på blot 25 min inkl. opfølgning efter 14 dage og 1 detox behandling var nok til at denne klient nu kan stråle igen, dejligt at have hjulpet uden binyrebarkhormon mv. men hjulpet kroppen den naturlige vej,…

Plantebaseret pandekager

Pandekager – plantebaseret/vegansk   Fredags hygge og børnefødselsdag!   Ingredienser: (Vær opmærksom på der er stor forskel på smag fra de konventionelle til de økologiske vare) 1 kg øko. mel 100 g øko. peanutbutter 60 g øko. rørsukker 2 tsk øko. vaniljesukker 1 tsk. salt. 3 spsk. øko. koldpresset jomfru kokosolie 1 1/2 liter øko. Havremælk…

Boller uden æg og mælk

Veganske kerneboller  Ingredienser: 2 dl. lunkent vand 4 dl. øko. Havremælk (naturli) 1 pk. øko. Gær 1 spsk. øko. Jomfru olivenolie 1 tsk. Havsalt 25 g øko. Mørke hørfrø 25 g øko. Gule hørfrø 50 g øko. Solsikkekerner 30 g øko. Hvedeklid (for at få flere fibre i bollerne) 100 g øko. Rugmel 125 g…

Tøse Smoothie

Alle kan drikke denne Tøse smoothie, som er VILD og tøset i farven! Smoothien er meget børnevenlig (fra 1 år og op efter ), men hvis man er helt ny i at drikke smoothies skal man være opmærksom på at man godt kan få en mavereaktion, da grøntsagssmoothies ofte kan sætte gang i maven! Tilbyder…

Kartoffel porre supper vegansk udgave

Kartoffel porresuppe   3 øko. løg (hvis de er meget store så er to nok) 1 kg. øko. kartoffler 2 1/2 porre 150-200 ml Naturli soya (justeres efter smag) 1 tsk. af hver urtesalt fra Herbamare både rød og grøn (man kan bruge deres boullion istedet) 1/2-1 tsk. timian 1/2 tsk. basilikum 1/2 tsk. paprika…

Flipsi – Smoothie med fibre

Denne smoothie er meget børnevenlig + den består også af fibre som er med til at forlænge mætheden.   Smoothien består af:   Kokosmælk Jordbær (danske eller friske jordbær giver den bedste smag) Gulerødder Ingefær (kan undlades, eller man kan tage en lille smugle) banan Kokos Mandler   Blend alle ingredienserne sammen og juster med…

Smoothie rig på antioxidanter

Skøn smoothie med Inkabær som er rig på antioxidanter! Meget børnevenlig smoothie.   Inkabær indeholder proteiner, flavonoider, Vitamin A, C og B12 samt et højt niveau af fosfor, samt flere kostfibre end mange andre frugter, det har b.la. dobbelt så mange kostfibre som dadler!   Inkabær kan med fordel bruges som topping på morgenmaden (deles)…

Detox behandling – med effektivt resultat!

Må dele denne fantastiske kunde oplevelse efter Detox behandling.   Klienten fik opereret sin hofte for et par år siden, og begyndte at få vedvarende smerter igen i sommeren 2018. Den sidste tid havde været så slem, at klienten måtte op hver nat for at gå rundt grundet smerter.   Jeg blev kontaktet efter klienten…

Papaya boost – smoothie

Papaya er rig på næringsstoffer, antioxidanter, vitamin C,E og A. De indeholder også B vitaminer, folinsyre, calcium, mfl.   En lækker og mild smoothie som også børnene er vilde med.   Ingredienser: 1 1/2 Papaya 1 stk. øko. gulerod 1 dl. øko. grønne vindruer 4 cm øko. gurkemeje 2 stk.  øko. buketter broccoli 5 stk.…

Plantebaseret kagecreme

Hjemmelavet kagecreme der er “fast” som alm. kagecreme.   Ingredienser:   1 bære pasteuriseret æggeblommer svare til 2 æggeblommer (1 stk. alm æg er også fint.) 40 g majsmel 1 dl. Alpro soya piskbar (cuisine) 3 dl. Naturlig soyadrik med calcium 1/2 vaniljestand eller 2 tsk. vaniljesukker 40 g rør sukker.   Fremgangsmåde: Rør æggeblommerne…