Papaya er rig på næringsstoffer, antioxidanter, vitamin C,E og A. De indeholder også B vitaminer, folinsyre, calcium, mfl. En lækker og mild smoothie som også børnene er vilde med. Ingredienser: 1 1/2 Papaya 1 stk. øko. gulerod 1 dl. øko. grønne vindruer 4 cm øko. gurkemeje 2 stk. øko. buketter broccoli 5 stk.…
Hjemmelavet kagecreme der er “fast” som alm. kagecreme. Ingredienser: 1 bære pasteuriseret æggeblommer svare til 2 æggeblommer (1 stk. alm æg er også fint.) 40 g majsmel 1 dl. Alpro soya piskbar (cuisine) 3 dl. Naturlig soyadrik med calcium 1/2 vaniljestand eller 2 tsk. vaniljesukker 40 g rør sukker. Fremgangsmåde: Rør æggeblommerne…
Denne Detox smoothie med rødbede støtter afgiftningen og stimulerer fordøjelsen. Rødebede er gavnlige for udrensingen i leveren og efter flere uger med mere sukker og fedt rig kost var denne tiltrængt. Ingredienser: 7 cm øko. Rå rødbede 2 stk. øko. Appelsiner 1 stk. øko. Rød peberfrugt 3 cm. øko. Ingefær 1/2 liter vand +…