Vegansk koldskål, som er hurtig og nem at lave. Ingredienser: 1 liter Soya mælk 1/2 liter Alpro soya yoghurt natural (Alpro mild & creamy) 1 tsk vanilje sukker 1/2 stang vanilje 150g øko. Agavesirup 1-2 økologiske citroner Fremgangsmåde: Bland Alpo soya yoghurt og vanilje stang (sørg for at få rørt vaniljestangen godt ud…
Vegansk jordbær milkshake. Ingredienser: 1/2 Frisko choice vaniljeis (vegansk) kan købes i Rema og Coop butikker 1 hel bakke danske jordbær (jeg har frosset dem ned først, men friske er også helt fint.) 1/2 liter havremælk. (justeres efter konsistens ønske) Fremgangsmåde: Blend alle ingredienserne godt igennem, og der er serveret. Lækker, hurtig og…
Bagte grøntsager smager fantastisk og her er en nem opskrift som kan bruges til varme og kolde retter. Det der bliver tilbage, hvis der er mere, kan opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet og det smager fantastisk både til varmt og koldt det egner sig også godt til brød. Ingredienser: (vi er 5,…
Skøn sommerdrik som er sund og fuld af brus. Nem og enkel drik til alle i familien store som små. (husk små mængder i starten hvis maven ikke er vant til kefir) Ingredienser: 1 liter koldt vand 1 dl. økologisk rørsukker 1 dl. vandkefir. 1 dl. økologiske bær efter 1. fermatering. Fremgangsmåde: Opløs…