Kyllingefrikadeller med squash og gulerødder

Ingredienser: 400g øko. kyllingefars 5 stk. øko. gulerødder 2 stk. øko. squash (3 hvis de er små) 1 dl. hakket persille 2 stk. store løg 100g øko. boghvedeflager 1 fed øko. hvidløg presset (kan undlades) 1 tsk. havsalt 3 tsk. Herbamare salt (rød) 2 tsk. frisk kværnet peber hvis man er til chili, smager det…